domingo, 24 de junho de 2012

Overdose....



De açúcar... Esse é o resultado de uma semana onde se comemora duas vezes o aniversário do filho que é hoje!!! kkkkkk... Pois é, fiz uma festinha pra ele na escola quinta feira...E sexta feira levei um bolo pro CTG pra comemorarmos lá, afinal... lá é a minha segunda casa e o Gui tem ido bastante!!!! Então foram dois bolos de chocolate, com lembrancinhas pros coleguinha de escola, fora os brigadeiros e beijinhos que sobraram... Mas GRAÇAS A DEUS já estão acabando, espero não ver nem o cheiro deles na segunda feira!!!

Resultado disso é que hoje me senti muito mal, dor de cabeça, enjoo... Tb depois de uma orgia gastronomica infantil dessa, como não me sentiria mal!!!

Bom, agora é voltar a me focar... afinal o proximo aniver é o meu em outubro e não vai rolar esse tanto de guloseimas!!!

Estou participando de 3 desafios... O MAIS LEVE DO QUE NUNCA, o DESAFIO DAS ESTAÇÕES e o DESAFIO DA RO  e também do PROGRAMA DE AUTO ESTIMA E EMAGRECIMENTO BOA MENINA ... ó espero me organizar direitinho pra não esquecer meus compromissos com os programas, sou meio desorientada com datas...kkkkk

E agora é correr atras do tempo perdido e comido!!! Vamo que vamo que o caminho é longo, mas juntas (os) ele é mais fácil e divertido!!!

Beijos!!!

segunda-feira, 18 de junho de 2012

Aumentando o pique...


Boa noite pessoal!!!

Bom... Nem voltei aqui pra explicar, mas o aumento de peso da semana passada foi devido a visitinha básica feminina... Então depois que ela chegou nem me pesei pra não ficar encucada com isso... Amanhã de manhã eu confiro pra ver se foi só ela ou se eu me descuidei também...

Na academia as coisas estão começando a ficar mais puxadas, como eu não tenho muito tempo (malho enquanto o filho tá na natação) a prof pelo jeito tá querendo otimizar as coisas... e hoje aumentou velocidade, inclinou a dita da esteira... só sei que quase coloquei os bofes pra fora, mas é isso aí... Sem esforço não há resultado... E eu quero muito resultados...

Na alimentação tá indo tudo bem, confesso que estou surpresa com meu controle!!! Fazia muito tempo que isso não acontecia!!! Já marquei meu retorno na nutri pro dia 3 de julho, vamos ver o que ela vai dizer né!!!

Acabo de me inscrever no Desafio da Ro ... Adoro isso de me auto desafiar, e testar meus limites... Pra não cair naquela de acomodar sabe... To até pensando, quem sabe, talvez... Quando estiver mais preparada, bom... talvez participar de umas corridas de rua, mas isso ainda vai levar um tempo, tenho que pelo menos conseguir caminhar mais rápido e mais longe!!! kkkkk

Obrigada pela presença e pela energia de vocês... E vamo seguindo por que é só o começo da jornada!!!

Beijuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu

terça-feira, 12 de junho de 2012

Alguem viu a vergonha na cara por aí?

Se alguém achar a tal da "vergonha na cara" fala pra ela que tô aki \o/... AFFFFFFF...

Então, a semana passada só fui a 'acadimia' 2 dias por conta da correria com os eventos do CTG, Expotche e afins... E claro que não controlei a danada da boca... Resultado, engordei o que recem tinha emagrecido... Mas mesmo antes de me pesar já sabia disso, as roupas não mentem né!! Num tem jeito!!!
Então já comecei melhor essa semana, não pretendo faltar a academia e nem quero cair de boca nas gordices!!!

Comecei ontem a semana de DETOXICAÇÃO que a nutri pediu, ou seja... CARNE OFF total!!! Achei que ia ficar louca, mas ainda mantenho minha sanidade (se é que ela um dia existiu)....

Agora é ir com fé, foco e força... pra deixar pra traz esse peso que me atormenta ha quase 6 anos... Vamo que vamo...

Obrigada pelas visitas e hoje vou retribuir e visitar a todos...

Beijuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu

quarta-feira, 6 de junho de 2012

E segue a caminhada....

Olá...

Cá estou eu, meu final de semana foi uma correria extrema... Mas eu sobrevivi e nem jaquei!!! Eh eh eh ....

Bom, como eu disse no outro post.. Essa semana está acontecendo a EXPOTCHE. O paraíso das tentações, mas só fui um dia e não me deixei levar por nenhuma dessas tentações...

Nesse meio tempo consegui ir na Nutricionista e no Cardiologista e está tudo certo!!! Maios que liberada pra academia e já com sugestões alimentares... A nutricionista quer que eu faça uma semana de detox (sem comer carne ou derivados)... falei pra ela que só poderia começar dia 11, por que ir pra uma feira gaúcha e não comer carne é ir pra praia e não entrar no mar... pra mim não rola! Eh eh eh

Lá na clínica , a Nutri me pediu pra fazer um tal de Exame de Bioimpedância... 50 pila... Ué borá fazer né!!! Kkkkk... Deixei o resultado do exame em casa, mas o que lembro mais ou menos é que dos meus 100,8 kg que pesei na sexta, 42 deles eram de gordura!!! Isso não é legal de se dizer, mas como eu pretendo e vou mudar tudo isso não custa nada compartilhar né!!! Hihihi

Ah... ela também me pediu um monte de exame de sangue que vou fazer na sexta antes de vir trabalhar... E em julho tenho que voltar lá pra ver como evolui!!!

Outra novidade é que me inscrevi no Desafio Boa Menina... e acho que super vale a pena, é sempre um incentivo a mais!!!

Bom... Hoje vou pra Expotche, tem show do Nenhum de Nós... AMO DE PAIXÃO... e não perderia por nada.. Tanto que to indo solita mesmo, se encontrar algum amigo lá bem, senão... AMÉM... O importante é curtir a música...

Devo tirar fotos, e aí coloco alguma aqui que já sirva de base pra um antes e depois!!!

Então é isso, obrigada às visitas vou retribuindo como der... E voltem sempre...

Beijuuuuuuuuuuuuuuu